Hoje acordei com a corda toda, super animada e resolvi passar por aqui pra deixar registrado como me sinto no meu segundo dia de desafio. Olha só a foto, sou eu minha amiga Taís Araujo (minha inspiração), fiz esta montagem porque quero chegar ao corpo dela, então coloquei a minha foto e do lado a dela simbolizando o AGORA e o DEPOIS (rsrsrsrsrsrsrsrsrsrs). Estou tão animada ....
Para atingir minha meta sei quepresciso seguir algumas disciplinas á risca todos os dias, montei em 5 critérios principais:
- Caminhar 1 hora por dia;
- Comer alimentos saudáveis;
- Fazer Planejamento da semana;
- Fazer compras adequadas;
- sempre anotar alimentos consumidos.
Quero ser magra gostosa por isso vou emagrecer 42Kg de forma saudável e manter-me assim pra sempre. Sou capaz de emagrecer, eu mereço emagrecer, e vou conseguir!
Já sou linda agora imagina com 42 Kg mais magra?
Ola estou te seguindo, vamos nos ajudar, eu tmbm tenho q perder meus 40kg rs...Bjs e vai la no meu bloguinho também.
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